6月のグループレッスンにまだ空きがあります！
予約受付を開始した7月のグループレッスンの枠が着々と埋まっていっていますが、6月のレッスンにもまだ空きがあります。 6月19日に開催予定の飛び込みマスターは平日の上に19:30からといつもより遅い時間の開催ということもあり、あまり参加者がいません。だからこそいつもより時間を...
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2019年5月15日読了時間: 2分
６月は飛び込みマスターと平泳ぎマスターの開催が決定！
あっという間に５月も半分が過ぎようとしていますが、みなさんは元気に泳いでいますか？ ６月もなんとか２回分の団体貸切ができたので、飛び込みマスターと平泳ぎマスターを開催いたします！ 6月19日（水）19:30～21:30 飛び込みマスター...
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2018年8月13日読了時間: 5分
9月のグループレッスン
9月の飛び込みマスターなのですが、今回は9月18日（火）の9：30～11：30しか確保できませんでした＞_＜ ってことで、平日朝だしウーマンズの次の日だから人集まるか心配だけど、9月は18日に開催します！！みなさんからの申し込みお待ちしております！！・・・みんな、来てね？ｗ...
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2018年7月17日読了時間: 1分
8月15日に基礎から平泳ぎを追加！
7月27日に開催予定の基礎から平泳ぎですが、定員に達した今も参加希望の連絡をいただくので、8月15日に追加開催することにしました！ 8月15日（水）13：30～15：00 基礎から平泳ぎ リクエストにお答えして久々に基礎から平泳ぎを開催します！...
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2018年6月12日読了時間: 3分
7月のグループレッスンを追加
みなさんこんばんは！ 今日も元気にエンジョイスイミングしていますか？ 7月1日の飛び込みマスターは早くも定員に達しました！ご予約ありがとうございます！ 多くの人に痛くない飛び込みでの入水の仕方やよりハイレベルな飛び込みができるようになる為の課題をとことんまで練習する大人気レ...
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2018年3月28日読了時間: 2分
＜指導日記＞平泳ぎのキックの特訓
月1でレッスンをしているYちゃん。 初めて会った時はガチガチに緊張していたけれど、今ではプールサイドで顔を合わせると嬉しそうに手を振って出迎えてくれるぐらいに打ち解けました。 そんなYちゃんの苦手なのが平泳ぎ。個人メドレーを泳いでいても他の種目で大きく広げたリードを平泳ぎで...
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2018年3月22日読了時間: 3分
＜定期＞予約受付中のグループレッスン
3月21日現在の申し込み可能なグループレッスン一覧です。 3月のグループレッスンにはまだ定員に余裕があるものの、4月のグループレッスンは定員間近ですので、後で後悔しない為にもお悩みの方は早めに申し込みのご決断を！！ ※レッスン名をクリックすると予約ページにジャンプします。...
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2018年3月15日読了時間: 1分
4月の飛び込みマスターが早くも残り1名！
4月22日（日）の11：30～13：30に開催予定の飛び込みマスターが、早くも残り1名で定員となります。申し込みを検討されている方は早めの申し込みをおすすめします。 また、3月20日（火）17：30～19：30に開催予定のスプリントマスターでも飛び込みマスターと同様に飛び込...
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2018年3月9日読了時間: 1分
グループレッスン申し込みの不具合を修正
グループレッスンに申し込みをしようとした方から「レッスン日の選択ができない」との連絡をいただきました。 確認をしたところ、確かに選択できない設定になっていました。他にも申し込みをしようとしたのに出来なかったという方がいましたら、大変ご迷惑をおかけしました。...
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2018年2月23日読了時間: 5分
平泳ぎが進まない理由－後編－
前回は平泳ぎが進まない理由ー前編ーという、ほぼキックについての話を繰り広げました笑 後編ではキック以外についても考えていきますよ。 それでははじまりはじまり～♪ 1.プルとキックのタイミングが合っていない 初心者や平泳ぎが苦手な人に多いのがこの「プルとキックのタイミングが合...
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2018年2月14日読了時間: 3分
平泳ぎが進まない理由ー前編ー
平泳ぎってなかなか思うように進まなくて苦労している人、多いですよね。 一口に進まないと言ってもその理由は様々ですから、ただやみくもに筋肉をつけたり反復練習をすればいいというわけではありません。そこで、平泳ぎが進まない理由を考えてみたいと思います。今回は前編です！...
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2018年2月12日読了時間: 3分
３月のグループレッスン日程
３月のグループレッスンは ・短距離ならだれにも負けない！目指せスピードキング！！ スプリントマスター ・これができれば競泳のスペシャリスト！目指せオールラウンドスイマー！ IMマスター ・うねればいいってわけじゃない！カッコ悪いバタフライはこれで卒業！ 基礎からバタフライ...
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2018年2月4日読了時間: 2分
＜指導日記＞「次のレッスンはいつ♪？」
平泳ぎが苦手だという小学生のYちゃん。 個人メドレーを泳いでいても、背泳ぎまではリードしているのに平泳ぎになったとたんにみんなに抜かれてしまうので、平泳ぎの強化をしたいと考えて個人レッスンに申し込んできました。 軽くアップを済ませて平泳ぎを泳いでもらうと、確かに進みがあまり...
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2018年2月2日読了時間: 2分
＜指導日記＞0.1秒でも速くなる為に！
200ｍ平泳ぎの目標タイムまであと1秒4！ そのあと少しをなんとか縮めたいという思いから個人レッスンを受けに来たMくん。 大会までもうあまり時間がないということなので、細かなところを修正して0.1秒ずつでも縮めていけるようにしようということになりました。...
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2017年11月23日読了時間: 3分
背泳ぎと他の種目では基本姿勢が少し違う
水泳の基本姿勢であるけのび。 けのびは水泳をする上で重要となる技術であり、4泳法の基本姿勢です。なるべくこの姿勢をキープして泳ぐことができるのが理想ですが、背泳ぎと他の３種目では微妙に姿勢の作り方が違うということ、みなさんはご存知でしたか？ まずは基本のけのびの姿勢...
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2017年11月20日読了時間: 2分
＜指導日記＞「あ、なんかわかったかも！」
今回の中学選手の男の子は、あと0.9まで迫った目標タイムを何としても切りたい！ということで今回レッスンを申し込んで来ました。 これからまだまだ速くなりそうな要素は持ち合わせた泳ぎをしているので、色々と手直しはしたいと思いつつも、大会まではあまり時間がないということなので、と...
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2017年11月13日読了時間: 2分
＜指導日記＞ターンでいつも離されるんです！
「泳ぎではスピードにそんなに差はないのに、ターンをするといつも離されるんです！」 そう話すのは、小学生スイマーの女の子。今回は平泳ぎのターンテクニックの改善の為に個人レッスンを受けに来ました。どうやらライバルと泳力の差はないのにターンをして浮き上がるとなぜかいつも相手が前に...
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2017年11月8日読了時間: 2分
＜指導日記＞「こっちの方が泳ぎやすい！」
「頭を突っ込みすぎてるのかうねってばかりで進んでる感じがしないんです（＞_＜）」 今回のレッスン希望者は平泳ぎがなかなか思うように泳げずに悩んでいました。どこが悪いのか見てみると、あぁ、確かに頭を突っ込みすぎてますね。しっかり体重を前に乗せてけのびの姿勢を作ろうとするあまり...
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2017年11月1日読了時間: 4分
効率の良いキックの打ち方②平泳ぎ編
前回は平泳ぎ以外の3種目のキックに共通する基本的な効率の良いキックの打ち方について紹介しました。そこで今回は平泳ぎの基本的なキックの打ち方について紹介していきます。 平泳ぎに必要な足首の柔らかさ 平泳ぎで必要となる足首の柔らかさは、足首を反らした状態での柔らかさです。...
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2017年10月22日読了時間: 2分
水中撮影はフォームのクセを意識しやすい！
LifelongSwimmersでは、GoProを使用しての水中撮影を導入※しています。 プールサイドからの撮影だけではわかりにくい水中の手の動きや姿勢など、泳いでる最中のちょっとした癖を自分で意識するのにとても役に立ちます。 普段指導している時には...
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