水泳の基本姿勢であるけのび。 けのびは水泳をする上で重要となる技術であり、4泳法の基本姿勢です。なるべくこの姿勢をキープして泳ぐことができるのが理想ですが、背泳ぎと他の３種目では微妙に姿勢の作り方が違うということ、みなさんはご存知でしたか？ まずは基本のけのびの姿勢...

今回は個人指導を受けるのが初めての方。 4泳法は一応泳げるけど、普段一緒にレッスンに参加している、個人レッスンを受けたお友達から 「自分では注意されたとおりにきちんと意識してやってるつもりだから、ちゃんと泳げてるつもりだったけど、ちゃんと教えてもらったら全然違った！しかも、...

いくらやってもなかなか上達しないなぁと感じているそこのあなた！ その原因はもしかしたら普段の練習の成果なのかもしれません。 何を言っているのか意味が分からないという人もいることでしょう。 「日頃の練習の成果で泳ぎが下手になる？意味わからん」...